Mi consulta

El cambio personal es imprescindible para nuestro crecimiento y superación. No siempre es fácil, a veces es arduo y lleno de obstáculos, pero seguro que es un camino que nos lleva a ser lo mejor de quienes somos…
¿Lo recorremos?

Psicóloga

Aquí encontrarás cuál es mi método de intervención, para que te hagas una idea de mi enfoque y cómo trabajo, así como cuáles son mis áreas de intervención.
Para personas adultas y terapia de parejas es factible tanto la consulta presencial como online. No así para adolescentes, que será siempe presencial.

Método de intervención

Primera visita

Tomar la decisión de acudir a una consulta de psicología no es nada fácil para nadie. 
En esta primera visita asesoro sobre todas aquellas dudas que se tengan respecto al motivo de visita y efectúo una evaluación para establecer cuál puede ser la mejor actuación en el caso particular planteado.
A continuación oriento sobre la mejor manera de abordar la problemática o conflicto expuesto, aclarando todos aquellos aspectos sobre la intervención más adecuada para resolver la situación y las pautas concretas a seguir. 
Establecemos de común acuerdo unos objetivos a lograr así como unos compromisos que facilitarán la intervención terapéutica.

Intervención

A través de la intervención que se llevará a cabo, conjuntamente, trabajaremos para encontrar las herramientas y recursos necesarios para afrontar la problemática existente. 
Desde un enfoque que considera el desarrollo integral de la persona, en la terapia asesoro, oriento e intervengo sobre aquellas situaciones y dificultades que están impidiendo una resolución adaptativa de los conflictos emocionales y de ciertas situaciones a las que te estás enfrentando. 

Seguimiento

Finalizada la terapia se realizarán sesiones de seguimiento cada uno o dos meses para asegurar la evolución y mantenimiento en el tiempo del éxito de la intervención.

Mi propósito

Cada problemática es particular, y por eso la intervención es personalizada y adaptada a tus necesidades, además de intentar en la medida de lo posible que sea en un lapso corto de tiempo.

Áreas de intervención

Sesiones de coaching

¿Quieres optimizar tus recursos personales y adquirir aquellas habilidades necesarias para ser protagonista de tu propia trayectoria vital? Las sesiones de coaching facilitarán que seas consciente de tus capacidades y de tu potencial, transformando tus propios límites en recursos.

Psicología online

Ayuda y soporte psicológico desde donde quieras y a través de diferentes modalidades: e-mail, Skype (voz) o videoconferencia, whatsapp…

Consulta para adultos 

Atención psicológica personalizada en un entorno de confianza y empatía con el objetivo de alcanzar el bienestar emocional y psicológico. Terapia individual en sesiones de 55′. 

Consulta para adolescentes

Se facilita soporte y orientación, así como intervención psicológica, para afrontar las dificultades con las que se pueden enfrentar en esta etapa. Terapia para chicos y chicas de 12 a 18 años.

Terapia de pareja

Diversas estrategias y técnicas terapéuticas facilitarán abordar las dificultades o crisis por las que está pasando la relación de pareja. Reconocer en qué punto se está, negociar desacuerdos que están bloqueando que la relación fluya, intervenir en la mejora de la comunicación interpersonal, orientación para tomar decisiones… son algunos de los aspectos que se pueden abordar desde la terapia de pareja.