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Superando la dependencia emocional: el autoconocimiento
¿Por qué nos enganchamos a personas tóxicas? ¿Qué hace que aún no haciéndonos bien la relación, continuemos en ella? En realidad una primera...
Te amo pero NO te necesito
La relación es como un ente que se crea, que se manifiesta cuando dos personas están juntas, cuando se aman; algo diferente del yo y tú. Y hacemos...
Taller: Estrategias para superar las dependencias afectivas
El grupo “Sexualitats, afectivitats i dones” del COPC (Colegio Oficial de Psicología de Catalunya) organiza el taller: DEPENDENCIAS, AFECTIVIDADES Y...
¿Qué implica una ruptura de pareja?
He iniciado una colaboración con la abogada y mediadora Marina Aylagas, especializada en derecho de familia y gestión de rupturas matrimoniales y de...
CURSO: El poder del Autoconocimiento
¿Quieres implicarte en un proceso de autoconocimiento y empoderamiento?¿Conoces tus necesidades y deseos?¿Quieres conocer, aceptar y transformar tus...
Nuestra voz interior
¿Diriges tu vida o te dejas llevar por ella?En algún momento de nuestra vida dejamos de escucharnos; olvidamos nuestra voz interior, nuestra...
Taller: Sexualidades, Afectividades y Erotismos de las mujeres
Taller SEXUALIDADES, AFECTIVIDADES Y EROTISMOS DE LAS MUJERESEl grupo “Sexualitats, afectivitats i dones” del COPC organiza el...
Autocontrol e impulsividad
¿Te arrepientes a menudo de lo que dices?, ¿tienes problemas en tus relaciones por ser demasiado sincera?, ¿discutes con frecuencia porque te dejas...
CONTROL E HIPERCONTROL
Os hago una pregunta, ¿sentís que tenéis el control de vuestra vida?Sentir que tenemos el control sobre nuestra vida, sobre cómo gestionamos nuestro...
Géneros y sexualidades
Os paso el enlace de mi artículo "Géneros y Sexualidades" publicado en la revista Coencuentros, revista interdisciplinar de Pensamiento, Arte y...
Tareas para afrontar el duelo
Señalé que la diferencia entre dolor y sufrimiento reside en la ACTITUD, en qué hacemos con lo que vivimos, el significado que le damos a lo que ha...
ETAPAS DEL DUELO
Como he señalado http://www.monicatimon.com/2017/01/dolor-o-sufrimiento.html, ante una pérdida la realidad que conocemos ha desaparecido, y...
TALLER: DEPENDENCIAS, AFECTIVIDADES Y MUJERES
El grupo “Sexualitats, afectivitats i dones” del COPC (Colegio Oficial de Psicología de Catalunya) organiza el taller: DEPENDENCIAS, AFECTIVIDADES Y...
¿Dolor o sufrimiento?
En mi anterior post lanzaba la pregunta: ¿es lo mismo el dolor que el...
La gestión de las pérdidas
¿Qué implica una pérdida? Por pequeña que sea, una pérdida siempre implica realizar un proceso de duelo, o lo que en psicología llamamos...
Cápsula: Afrontar los miedos
Si queremos lograr nuestros objetivos, alcanzar las metas que nos hemos propuesto, hemos de enfrentarnos a nuestros miedos; miedos que nos paralizan...
¿Cómo auto-perdonarnos?
El primer paso es no evitar nuestra responsabilidad, culpando al exterior o justificando nuestras acciones. Esta primera reacción sería el falso...
El auto-perdón
Cuando pensamos en el perdón, generalmente pensamos en el perdón interpersonal. Pero, ¿y el auto-perdón?, ¿el poder y saber perdonarnos a nosotros o...