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¿Y si la vida te da limones?

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¿Y si la vida te da limones?.... ANTE TODO, NO NOS SINTAMOS CULPABLES si no podemos hacer limonada.
¡“Haz limonada”! Vamos, que conviertas lo negativo en positivo, tomando lo mejor de cada situación. Que le des la vuelta a la tortilla. Muy bien, sí, es cierto, hay que aceptar lo que nos viene, enfocarte en lo positivo y saber aprovechar al máximo lo que la vida nos da, convirtiendo las crisis en oportunidades.
Pero, ¿es tan fácil? Sencillamente “haz limonada”; “lo importante es tu actitud”…  Y es cierto, nuestra forma de ver las cosas, nuestra actitud ante las cosas, determinan cómo las afrontamos, pero… Reconozcámoslo, nuestra realidad no siempre es, ni puede ser, de color de rosa, y las cosas pueden ir mal -errores, enfermedades, accidentes, frustraciones, cambios indeseados…- y esto provoca que nos sintamos mal. Hemos de vivir esos momentos, teniendo DERECHO a sentir tristeza, dolor, rabia, miedo, ansiedad. Negar o relativizar esas emociones lleva a experimentarlas de una forma más …