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Mostrando entradas de enero, 2018

¿Qué necesitamos? ¿Qué necesidades buscamos cubrir? ...

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Todas las personas, sin excepción, necesitamos seguridad, sentir que pertenecemos a un grupo (ya sea la familia, amistades…), afecto, reconocimiento y trascendencia (autorrealización).
Lo que nos diferencia a unas personas de otras es cómo buscamos cubrir esas necesidades. Además, también es diferente qué necesidad o necesidades están movilizando nuestra forma de afrontar la vida y de relacionarnos. Por ejemplo, una persona quiere cubrir la necesidad de afecto a través de la búsqueda del amor y una constante exigencia de que se le demuestre amor. Otra persona quiere cubrir la necesidad de reconocimiento a través del sentido del deber (“lo que se supone o le han dicho debe ser/hacer” o de afirmarse a través de la aprobación de otros (padre, éxito social…).  El problema no es en sí buscar afecto y reconocimiento de los otros, sino cuando queremos cubrir esas necesidades desde un sentimiento de carencia y buscamos FUERA lo que tendríamos que encontrar en nuestro interior. Es decir, buscar e…

CURSO: El poder del Autoconocimiento

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¿Quieres implicarte en un proceso de autoconocimiento y empoderamiento? ¿Conoces tus necesidades y deseos? ¿Quieres conocer, aceptar y transformar tus debilidades?
No siempre es fácil contestar a la pregunta: ¿QUIÉN SOY yo?

El objetivo del taller es reflexionar sobre cómo influye el hecho de nuestra identidad como mujeres en nuestra autoestima y auto  concepto, recuperando la propia identidad como mujer a través del autoconocimiento. Haremos un viaje a nuestro interior para aprender a conocernos y querernos a la vez que  se presentarán herramientas y estrategias para trabajar este proceso.
Objetivos - Conocer qué es la autoestima y cómo se puede potenciar. - Recuperar la propia identidad como mujeres a través del autoconocimiento. - Detectar cuáles son nuestros deseos y nuestras necesidades. - Conocimiento, aceptación y transformación de nuestras debilidades.
Contenido
Autoestima y autoconcepto 1- ¿Que son la autoestima y el  autoconcepto? Nuestra autoestima y autoconcepto como mujeres. ¿C…