¿Qué necesitamos? ¿Qué necesidades buscamos cubrir? ...

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Todas las personas, sin excepción, necesitamos seguridad, sentir que pertenecemos a un grupo (ya sea la familia, amistades…), afecto, reconocimiento y trascendencia (autorrealización).
Lo que nos diferencia a unas personas de otras es cómo buscamos cubrir esas necesidades. Además, también es diferente qué necesidad o necesidades están movilizando nuestra forma de afrontar la vida y de relacionarnos. Por ejemplo, una persona quiere cubrir la necesidad de afecto a través de la búsqueda del amor y una constante exigencia de que se le demuestre amor. Otra persona quiere cubrir la necesidad de reconocimiento a través del sentido del deber (“lo que se supone o le han dicho debe ser/hacer” o de afirmarse a través de la aprobación de otros (padre, éxito social…).  El problema no es en sí buscar afecto y reconocimiento de los otros, sino cuando queremos cubrir esas necesidades desde un sentimiento de carencia y buscamos FUERA lo que tendríamos que encontrar en nuestro interior. Es decir, buscar e…
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TALLER: DEPENDENCIAS, AFECTIVIDADES Y MUJERES

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El grupo “Sexualitats, afectivitats i dones” del COPC (Colegio Oficial de Psicología de Catalunya) organiza el taller: DEPENDENCIAS, AFECTIVIDADES Y MUJERES 
Se trata de un taller donde reflexionaremos sobre como el hecho de ser mujeres y la socialización del género afecta/ha afectado a nuestra manera de pensar y vivir las relaciones. El establecimiento de relaciones sanas e igualitarias parte de un reconocimiento y del empoderamiento de nuestras identidades como mujeres que favorece un encuentro con nosotras mismas y con "el otro", libre de estereotipos y normas prefijadas. 

El taller facilitará un espacio de reflexión y debate donde compartir experiencias, proporcionando herramientas para facilitar este proceso de empoderamiento en torno a nuestras relaciones. Una metodología participativa y dinámica permitirá entender el mecanismo psicológico de las dependencias y adquirir recursos para superarlas.

CONTENIDO 
1ra. Sesión
Revisaremos las creencias acerca de nosotras mismas. 

-   La importancia de ser mujer y la socialización de género.

- Cómo afectan las creencias sobre una misma en nuestra vida y en la forma de relacionamos y vivir las relaciones afectivas y nuestra identidad.
- Cómo pensamos y cómo vivimos el amor y la sexualidad.
2da. Sesión
El proceso de relacionarnos: la superación de las dependencias afectivas. Estrategias.
- ¿En qué consiste una dependencia emocional?, ¿cómo se manifiesta e influye en nosotras y en nuestra relaciones la dependencia emocional?
- Del amor romántico al amor en libertad. En conexión con nosotras mismas y nuestra identidad.
- Interdependencia vs. dependencia e independencia.

Docente:
Mónica Timón Herrero. Doctora en Psicología. Psicóloga clínica. Coordinadora del Grupo de Trabajo “Sexualitats, afectivitats i dones” del COPC

Fechas: 27 y 29 de marzo de 2017
Horario: de las 19:00 a las 21:00 h. (4 horas totales)
Lugar: Sede del COPC. c / Rocafort, 129 08015 Barcelona.
Tarifas: Colegiadas: € 32, A / E / Pre-col: 24 €,
                No colegiadas: 60€
Inscripción en el área de formación de www.copc.cat
https://www.copc.cat/cursos/113/Taller-Depend-ncies-afectivitats-i-dones

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