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Mostrando entradas de octubre, 2014

¿Qué necesitamos? ¿Qué necesidades buscamos cubrir? ...

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Todas las personas, sin excepción, necesitamos seguridad, sentir que pertenecemos a un grupo (ya sea la familia, amistades…), afecto, reconocimiento y trascendencia (autorrealización).
Lo que nos diferencia a unas personas de otras es cómo buscamos cubrir esas necesidades. Además, también es diferente qué necesidad o necesidades están movilizando nuestra forma de afrontar la vida y de relacionarnos. Por ejemplo, una persona quiere cubrir la necesidad de afecto a través de la búsqueda del amor y una constante exigencia de que se le demuestre amor. Otra persona quiere cubrir la necesidad de reconocimiento a través del sentido del deber (“lo que se supone o le han dicho debe ser/hacer” o de afirmarse a través de la aprobación de otros (padre, éxito social…).  El problema no es en sí buscar afecto y reconocimiento de los otros, sino cuando queremos cubrir esas necesidades desde un sentimiento de carencia y buscamos FUERA lo que tendríamos que encontrar en nuestro interior. Es decir, buscar e…

EJERCICIOS PARA PROLONGAR EL ORGASMO

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En el anterior post estuvimos hablando del orgasmo 
http://www.monicatimon.com/2014/09/orgasmo-i.html
Y de nuestra preocupación por  si ha sido peor o mejor,  si ha sido lo suficientemente intenso, o… ¡si ha durado mucho o poco! Para qué negarlo, a veces nos gustaría encontrar la forma de alargar el orgasmo, de hacerlo durar y durar ¡como las pilas duracel! Es cierto que, como ya comentamos, no debemos obsesionarnos con ello, que el grado de satisfacción en una relación debe medirsepor el placer que obtenemos de ella, si disfrutamos en nuestras relaciones y nos quedamos satisfechos con lo que damos y tenemos.
Lo bueno es dedicarle el tiempo necesario, sin prisas pero sin pausa, centrándonos en todas las sensaciones que estamos teniendo en ese momento. Existen diferentes trucos o técnicas que se utilizan para prolongar la duración en nuestras relaciones sexuales. Vamos a conocer algunos de ellas. Controlar la respiración, aunque no lo parezca es muy importante, nos ayuda a concentrarnos y r…