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Mostrando entradas de enero, 2014

¿Qué necesitamos? ¿Qué necesidades buscamos cubrir? ...

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Todas las personas, sin excepción, necesitamos seguridad, sentir que pertenecemos a un grupo (ya sea la familia, amistades…), afecto, reconocimiento y trascendencia (autorrealización).
Lo que nos diferencia a unas personas de otras es cómo buscamos cubrir esas necesidades. Además, también es diferente qué necesidad o necesidades están movilizando nuestra forma de afrontar la vida y de relacionarnos. Por ejemplo, una persona quiere cubrir la necesidad de afecto a través de la búsqueda del amor y una constante exigencia de que se le demuestre amor. Otra persona quiere cubrir la necesidad de reconocimiento a través del sentido del deber (“lo que se supone o le han dicho debe ser/hacer” o de afirmarse a través de la aprobación de otros (padre, éxito social…).  El problema no es en sí buscar afecto y reconocimiento de los otros, sino cuando queremos cubrir esas necesidades desde un sentimiento de carencia y buscamos FUERA lo que tendríamos que encontrar en nuestro interior. Es decir, buscar e…

Algunas Soluciones Intentadas Redundantes que fracasan

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Como señalé en el post http://www.monicatimon.com/2013/11/las-soluciones-intentadas-redundantes.htmlmuchas veces el mantenimiento de una situación que nos genera malestar viene de la repetición continuada de una estrategia de solución que ha resultado un fracaso. La táctica utilizada nos parece lógica, correcta, “de sentido común”, pero… no logra su objetivo. He aquí algunos ejemplos de enfoques que, aunque ocasionalmente pueden ser eficaces, tienden a fracasar.
1. El sermón no solicitado
-Sermones y consejos, sobre todo cuando son “por tu propio bien”. -Reproches y recriminaciones. -Alentar  “¿Por qué no tratas de…?” -Apelación a la lógica o sentido común. -Rogar, suplicar. -El enfoque silencioso y sufrido de “mira con cuánta paciencia no te digo nada”.
2Adoptar una postura de superioridad moral
Se adopta una postura de superioridad, de indignación justa, de ultraje moral, de lógica inquebrantable. Por ejemplo.                - “Si realmente me quisieras...”                - “¿Por qué no comp…