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Mostrando entradas de diciembre, 2013

Flexibilizando nuestra forma de ver la realidad

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Una de las consecuencias de lo comentado en el post www.monicatimon.com/2013/11/las-soluciones-intentadas-redundantes.htmles la importancia de aprender a ver la realidad, esas situaciones por las que estamos pasando y que nos están generando conflicto o malestar, desde distintos puntos de vista. O dicho de otro modo, en lugar de ver la realidad con las “gafas azules” que tenemos puestas, cambiar de gafas y ponernos “las gafas rosas”, o las “gafas amarillas”…  Ante un conflicto solemos “echar pelotas fuera” y pensar que “la culpa” es del OTRO. Preguntarnos ¿cómo estoy manteniendo yo el problema?, ¿cuál es mi papel en el conflicto? es otra forma de construir cómo percibimos y vivimos esa situación. De “no tengo tiempo, el tiempo se me escapa” a “yo dejo que se me escape el tiempo” o “yo elijo dedicar mi tiempo a…” hay un cambio muy importante. En una forma de ver la situación yo no me responsabilizo, en las otras sí y, por tanto, ¡puedo asumir mi elección o cambiarla!  Desde hace tiempo …