¿Qué necesitamos? ¿Qué necesidades buscamos cubrir? ...

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Todas las personas, sin excepción, necesitamos seguridad, sentir que pertenecemos a un grupo (ya sea la familia, amistades…), afecto, reconocimiento y trascendencia (autorrealización).
Lo que nos diferencia a unas personas de otras es cómo buscamos cubrir esas necesidades. Además, también es diferente qué necesidad o necesidades están movilizando nuestra forma de afrontar la vida y de relacionarnos. Por ejemplo, una persona quiere cubrir la necesidad de afecto a través de la búsqueda del amor y una constante exigencia de que se le demuestre amor. Otra persona quiere cubrir la necesidad de reconocimiento a través del sentido del deber (“lo que se supone o le han dicho debe ser/hacer” o de afirmarse a través de la aprobación de otros (padre, éxito social…).  El problema no es en sí buscar afecto y reconocimiento de los otros, sino cuando queremos cubrir esas necesidades desde un sentimiento de carencia y buscamos FUERA lo que tendríamos que encontrar en nuestro interior. Es decir, buscar e…

Autoconocimiento

Conocerse implica reconocer y aceptar nuestras fortalezas, nuestros recursos personales, pero también nuestras debilidades y limitaciones; comporta la capacidad de gestionar un proyecto vital acorde con nuestros objetivos y las competencias que tenemos para desarrollarlo. Es un proceso de aprendizaje que nos lleva a realizar un viaje interior hacia nosotros mismos. Nuestra autonomía, nuestra identidad, se verán fortalecidas en ese proceso de autoconocimiento.
El objetivo de este blog es proporcionar un espacio para compartir ideas, herramientas, reflexiones,… que faciliten realizar ese viaje interior hacia nosotros mismos.

Comentarios

  1. Enhorabuena por este espacio!
    A seguir recorriendo ese camino de cambio y crecimiento personal.
    Un saludo,

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